盖游天下的旅游精灵邀你评点东莞周边休闲旅游,享受国内旅游,探索国外旅游胜地

冰岛、北欧四国、芬兰、挪威、瑞典、丹麦11晚13日多国连线游

参考价:30099/人起

产品概要
线路概况:D1 西贝柳斯公园 D2 赫尔辛基大教堂 D3 斯德哥尔摩 D4 斯德哥尔摩 - 雷克雅未克 D5 霍夫 — 冰河湖 D6 塞尔福斯 — 黄金旅 D7 雷克雅未克 — 奥斯陆 D8 古尔 — 弗洛姆 D9 卑尔根 — 斯塔万格 D10 斯塔万格 — 克里 D11 欧登塞 — 哥本哈根 D12 哥本哈根 — 赫尔辛基 — 广州 D13 广州

选用全球十佳芬兰航空,直飞北欧 ;安排体验舒适浮士德北海游轮;

全程优选入住舒适酒店,特别安排冰岛连住3晚;

特别安排在游轮上品尝北欧美食;

五年以上经验欧洲领队,全程配备无线讲解耳机 ;

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产品详情

产品内容

13天11晚 ,含12晚住宿,景点详见行程介绍,含巴士,含11早餐16正餐, 推荐项目、自由活动详见行程。

盖游天下的旅游精灵邀你评点东莞周边休闲旅游,享受国内旅游,探索国外旅游胜地
开放时间

全年

行程特色
  • 暑期,舒适游轮 绝美景色......
  • 芬航直飞、北海游轮、舒适住宿、五国经典景点尽览
详细行程
  • 第1天 广州 — 赫尔辛基
  • 第2天 赫尔辛基 — 斯德哥尔摩
  • 第3天 斯德哥尔摩
  • 第4天 斯德哥尔摩 — 雷克雅未克 — 霍夫
  • 第5天 霍夫 — 冰河湖 — 维克 — 塞尔福斯
  • 第6天 塞尔福斯 — 黄金旅游圈 — 雷克雅未克
  • 第7天 雷克雅未克 — 奥斯陆 — 古尔
  • 第8天 古尔 — 弗洛姆 — 卑尔根
  • 第9天 卑尔根 — 斯塔万格
  • 第10天 斯塔万格 — 克里斯蒂安桑 — 希茨海尔斯 — 欧登塞
  • 第11天 欧登塞 — 哥本哈根
  • 第12天 哥本哈根 — 赫尔辛基 — 广州
  • 第13天 广州

第1天 广州 赫尔辛基

团友当天集中前往广州白云国际机场出发大厅。搭乘芬兰航空公司航班前往赫尔辛基

飞行时间: 约 11小时

  • 环绕波罗的海的丹麦、瑞典、芬兰及挪威,统称为北欧四国,除首都风光外,更有破碎的峡湾冰河地形,奇妙的景致,宛如上帝杰作;再加上北大西洋中的冰火之国-冰岛,我们以精致的安排,邀您共游北欧五国奇景。今日齐聚广州白云国际机场,搭乘客机直飞赫尔辛基。
  • 抵达后参观【岩石教堂】,巧妙设计的教堂令人耳目一新(参观,约30分钟)。随后前往纪念伟大音乐家——西贝柳斯的【西贝柳斯公园】,鲜花怒放的花园搭配不锈钢管雕塑,享受一刻浪漫悠闲(游览,约15分钟)。游毕后入住酒店休息。

  • 【西贝柳斯公园】 游览时间: 约30分钟
  • 西贝柳斯公园(Sibelius Park)位于登贝里奥基欧教堂西北约1.5 公里处,是为了纪念芬兰的大音乐家西贝柳斯而建,公园内鲜花怒放碧草如茵,是市民休憩的好地方。西贝柳斯纪念碑是以铁管组合成超现实意象表现的造型,洋溢着浓厚的现代气息。

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早餐:敬请自理; 午餐:敬请自理; 晚餐:团餐

住宿:HOLIDAY INN HELSINKI EXHIBITION AND CONVENTION CENTRE



第2天 赫尔辛基 斯德哥尔摩

飞行时间:约 1小时 45分钟

  • 【赫尔辛基大教堂】 游览时间: 约30分钟
  • 赫尔辛基大教堂(Tuomiokirkko)建于1852年,是赫尔辛基最著名的建筑,位于议会广场,是一座路德派教堂。赫尔辛基大教堂建于1852年,建筑以白色为主,配以淡绿色的圆顶,结构精美,气宇非凡,堪称芬兰建筑艺术上的精华。

  • 【波罗的海少女雕像】 游览时间: 约30分钟
  • 波罗的海的女儿雕像,又叫做阿曼达铜像(Havis Amanda)位于芬兰赫尔辛基露天市场的花市旁,是一座少女青铜塑像。历史背景这座雕像最先是在巴黎于1906年塑造完,1908年这座铜像被运抵赫尔辛基,安放在现在的位置上。设计者瓦尔戈仁(Ville Vallgren)表示,从海上浮现的年轻女孩形象象征着赫尔辛基的诞生。从此,这座简单的雕像成了赫尔辛基的象征。雕塑之美这座青铜少女像的少女名叫阿曼达,她被四头海狮环绕在喷泉之中。她一手托腮,静静地凝视着芬兰湾,所以人们亲切的称她为“波罗的海的女儿”。节日庆典每年的5月1号的带帽节(Vappu),芬兰高中生和大学生们都要在阿曼达塑像旁举行隆重的戴帽节狂欢活动,是不可错过的芬兰当地传统节日。

  • 【乌斯彭斯基大教堂】 游览时间: 约30分钟
  • 乌斯彭斯基大教堂为斯堪的纳维亚半岛上最大的东正教教堂,也就是老百姓所说的红教堂了,离着白教堂不远。广场的中心是塑于1894年的沙皇亚历山大二世铜像,以纪念他给予芬兰充分的自治。四周的雕像分别代表和平、科学、艺术和正义,代表正义的女人,据说也是芬兰的象征。

  • ● 游毕后搭乘游轮前往瑞典首都-斯德哥尔摩。夜宿游轮上。

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早餐:团餐; 午餐:团餐; 晚餐:团餐。

住宿:入住 游轮上(双人内舱)



第3天 斯德哥尔摩

素有“波罗的海水上美人”之誉的斯德哥尔摩市区名胜,散落于海上的岛屿、宽广的绿意森林,组合出七百多年历史的古都风情。漫步于古色古香的老城区,从中古世纪的建筑到现代的街头表演,斯德哥尔摩无时无刻为您带出旅游惊叹号

  • 【峡湾街】 游览时间:约15分钟
  • 峡湾街位于斯德哥尔摩市区内一座小山的半山腰,建在波罗的海海边上的悬崖上。这里有许多17世纪的建筑,也有商店和酒吧,在峡湾街上有个观景台,可以看到部分波罗的海、及部分斯德哥尔摩市区风景,是很不错的观景点和拍照点。观景台视野非常开阔,站在峡湾街上看整个远景,能将斯德哥尔摩最棒的景观一览无遗,左侧是老城区,而右边可以看见游乐场的过山车。

  • 【斯德哥尔摩市政厅】 游览时间:约45分钟
  • 建于1911年,历时12年才完成,是瑞典建筑中最重要的作品。建筑两边临水,一座巍然矗立着的塔楼,与沿水面展开的裙房形成强烈的对比,加之装饰性很强的纵向长条窗,整个建筑犹如一艘航行中的大船,宏伟壮丽。
  • 市政厅内有巨大的宴会厅。宴会厅也有“蓝厅”的誉称。每年的12月10日是诺贝尔逝世日。这一天,诺贝尔奖颁发后,瑞典国王和王后都要在宴会厅,为诺贝尔奖金获得者举行隆重盛大的宴会,表示热烈的祝贺。

  • 【瓦萨号战船博物馆】 游览时间:约45分钟
  • “瓦萨号”战船(The ‘Vasa’)。这艘船是以瑞典瓦萨王朝(1523-1654)创始人 Gustavus Vasa 的姓氏命名的。1628年8月10日,瓦萨号开始了她驶向Älvsnabben海军港的处女航。由于在国王的要求下安置太多重炮却没有足够的压舱物,导致战舰重心过高,在首航10多分钟就沉没了。战船博物馆就是专为展览这一艘从海底打捞的沉船而建立的。

  • 【古斯塔夫-阿道夫广场】 游览时间:约30分钟
  • 古斯塔夫·阿道夫广场(瑞典语:Gustav Adolfs torg)位于瑞典斯德哥尔摩市中心,得名于瑞典国王古斯塔夫·阿道夫。广场上有瑞典皇家歌剧院、瑞典国务院、世袭王子宫(瑞典外交部)以及瑞典国防部。广场以南,是圣灵岛上的瑞典国会,以及斯德哥尔摩老城的斯德哥尔摩王宫。

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早餐:团餐; 午餐:团餐; 晚餐:团餐

住宿:入住 CLARION PLAZA 或同级酒店



第4天 斯德哥尔摩 雷克雅未克 霍夫

飞行时间: 约 3小时

早餐后,前往斯德哥尔摩机场搭机飞往世界上纬度高,也是全球人口稀少的发达国家冰岛。

  • 【蓝湖温泉】 游览时间: 约2小时
  • 冰岛蓝湖地热温泉(Blue Lagoon)是世界顶级疗养胜地,蓝湖所在地是地球上地下岩浆活动最为频繁的区域之一,这种活动加热了蓝湖,使得水体蒸腾。地面附近的熔岩流加热的水蒸汽用于推动涡轮机发电,经过了涡轮机的蒸汽变成热水,经过换热器又为市政热水供暖系统提供热量,可谓一举多得。蓝湖洗浴和游泳的礁湖地区水温平均在40 ℃左右,水体有丰富矿物质,如硅和硫,在蓝湖泡温泉,可以帮助保健治疗。

  • 【一号公路】 游览时间: 约4小时
  • 冰岛一号公路亦称“环形公路”,因为它形成了一条大大的圆圈,将整个冰岛都圈了起来。这条公路部分路段只有一条单行车道,沿途经过很多海湾、亚北极区沙漠和大西洋海岸。沿着冰岛一号公路,您可以领略到冰川、热泉、间歇泉、活火山、冰帽、苔原、冰原、雪峰、火山岩荒漠、瀑布及火山口等万千自然景观堪称为是地球地貌的博物馆。冰岛一号公路以“穿越天堂的冰火之路”名列第四。

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早餐:团餐; 午餐:敬请自理; 晚餐:团餐

住宿:入住 CLARION PLAZA 或同级酒店



第5天 霍夫 冰河湖 维克 塞尔福斯

  • 【冰河湖】 游览时间: 约1小时
  • 冰河湖所处的冰川地区就是欧洲恢弘的冰川——瓦特纳冰川,面积8300 平方公里,次于南极冰川和格陵兰冰川。冰河湖的湖水湛蓝、清澈,乘坐游艇观赏形态各异的巨大浮冰,尽赏瓦特纳冰川奇景。著名的好莱坞电影《古墓丽影》和007 系列电影《择日而亡》等都曾在此取景拍摄。

  • 【维克黑沙滩】 游览时间: 约30分钟
  • 维克黑沙滩是世界上罕见的黑色沙滩,位于冰岛南端小镇维克。黑色常给人压抑的感觉,但冰岛上的这一片【维克黑沙滩】却黑得深邃、黑得通透,有种一尘不染的神秘感。捧起一把,满手乌黑,轻轻一抖,黑沙四散,手上却纤毫不染。冰岛黑沙滩的“沙”其实是颗粒状的火山熔岩。这些熔岩颗粒没有杂质,也没有淤泥尘土。

  • 【斯科加瀑布、塞里雅兰瀑布】 游览时间: 约1小时
  • 斯科加瀑布(Skógafoss)在冰岛南部,高60米,宽25米,是冰岛最大最具代表性的瀑布之一,而且所处地形极为便利。瀑布两旁的山上都长满了绿色的植物,两旁的山崖把瀑布包围在中间,白色的瀑布水流与周围的绿色植物搭配的恰到好处。此瀑布也被称作“森林瀑布”或“树林瀑布”。塞里雅兰瀑布为冰岛最漂亮的瀑布之一, 坐落于思科阿缶丝瀑布和塞尔福斯之间,斯科加尔以西约30公里处的塞里雅兰河上,为爱尔兰最上镜的瀑布,曾多次出现在书籍和杂志中。

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早餐:团餐;午餐:团餐;晚餐:团餐

住宿:入住 CLARION PLAZA 或同级酒店 。



第6天 塞尔福斯 黄金旅游圈 雷克雅未克

  • 【辛格韦德利国家公园】 游览时间: 约1小时
  • 辛格韦德利(冰岛语:Þingvellir),冰岛西南部一城镇,地处辛格瓦德拉湖北岸,位于冰岛首都雷克雅未克东北40余公里。1930年,辛格韦德利国家公园正式成立,起初是为了保护国会遗迹,后来扩大到保护遗迹周围的自然景观。

  • 【黄金瀑布】 游览时间: 约1小时
  • 作为游览冰岛的必游景点之一,黄金瀑布有当仁不让的理由。河流从32米的高处飞流直下,分为两级,上级落差11米,下级落差21米,宽100多米远远看去就好像两条彩虹,沿着大裂谷奔流而去,场面十分的壮观,因水流湍急,看似金黄色,故得名。如果在一场大雨后,还会看到大大的彩虹横跨在瀑布上。瀑布旁边立了一块碑,是为了纪念一位平民妇女。

  • 【盖策间歇喷泉】 游览时间: 约1小时
  • 最有名的间歇喷泉是盖锡尔间歇喷泉,冰岛语意思为爆泉,其最高喷水高度居冰岛所有喷泉和间歇喷泉之冠,也因此成为世界著名的间歇泉之一。

  • 【哈德格里姆教堂】 游览时间: 约15分钟
  • 教堂就在城市的边上,紧挨着河流,站在大教堂的坡地,极目远眺,令人心旷神怡,优质空气质量也让人惬意,当然还有彩色的小屋建筑挑逗着视觉体验。

  • 【雷克雅未克市政厅】 游览时间: 约15分钟
  • 雷克雅未克(Reykjavík),是冰岛共和国的首都,也是冰岛第一大城市及第一大港口,由于其优越的地理位置成为欧洲北部主要的港口,这里环境优美,很少有工厂,几乎没有污染,所以被称为“无烟城市”。这里的人民生活非常惬意舒适、安静祥和、安逸自由。雷克雅未克已连续多年被评为全球最幸福快乐的城市之一。

  • 【哈尔帕歌剧院】 游览时间: 约15分钟
  • 哈尔帕歌剧院于2011年投入使用,由丹麦的建筑公司和建筑师共同完成,据说其灵感源于冰岛的美景和美轮美奂的极光,也重在体现冰岛的美。哈尔帕被评选为世界15大最优美的音乐厅之一,其标志性的透明砖墙看上去不断在变化着色彩和光线,形成城市与建筑内部生活之间的一种对话。

  • 【太阳航海者雕塑】 游览时间: 约15分钟
  • 太阳航海者,完成于1990的太阳航海者,是一个海盗船骨架雕塑,由冰岛知名雕塑家阿尔纳森(Jón Gunnar Árnason, 1931–1989)创作的。这座形如一只大虫子的雕塑被放置在位于雷克雅未克北边的海岸旁,是这座“无烟城市”的重要标志。面朝大海的雕像同样代表了维京航海者们不羁的精神。

  • 【霍夫迪楼】 游览时间: 约15分钟
  • 霍夫迪楼(Hofdi House)坐落在雷克雅未克市中心临近海边处,的一座漂亮的白色别墅。建于19世纪末。1951年以前曾是英国驻冰岛大使官邸。 1986年,美国总统里根和前苏联领导人戈尔巴乔夫在此进行了历史性会晤并签署协议,结束了两国长达数十年的冷战,所以有人称霍夫蒂楼是冷战结束的标志性建筑。

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早餐:团餐;午餐:敬请自理;晚餐:团餐

住宿:入住 CenterHotel Skjaldbreid 或同级酒店 。



第7天 雷克雅未克 奥斯陆 古尔

早餐后,前往雷克雅未克机场,搭乘内陆航班前往奥斯陆。

奥斯陆作为挪威王国的首都,整个城市濒临迂回曲折的奥斯陆峡湾,背倚巍峨耸立的霍尔门科伦山,既有海滨城市的旖旎风光,又有依托高山密林的雄浑气势,自然环境十分优美。

  • 【奥斯陆市政厅】 游览时间: 约20分钟
  • 市政厅是这座海洋城市的政治中心,由挪威的艺术家们从1900年至1950年不断的装饰和润色才得以完工。它全面的向人们展示了挪威的历史、文化以及人们的工作和生活。这座砖红色的建筑于1950年为庆祝奥斯陆建城900年而建,周围有大量雕塑,表现了挪威人生活的各个方面。

  • 【挪威王宫】 游览时间: 约20分钟
  • 挪威王宫是哈拉尔国王的办公地。它地处一片高地,正对面是市中心的主要街道——卡尔·约翰大街。这座王宫的修建最早是由卡尔十四世国王提出来的。1823年,一位丹麦官员兼律师冯·林斯道被委任为总建筑师,并在1825年举行了奠基典礼。但由于计划被多次修改,这项工程直到1848年才竣工,当时正好赶上新国王奥斯卡一世和他的法国皇后约瑟芬继位登基大典。

  • 【阿斯克胡斯城堡】 游览时间: 约20分钟
  • 它建于13世纪,是重要防御碉堡,早期于16世纪时抵抗海上侵略强国——瑞典,目前可见到17、18世纪修复后的面貌。漫步于步道眺望,带有文艺复兴式的风格堡垒,和奥斯陆峡湾美景尽收眼底

  • 【维格兰雕塑公园】 游览时间: 约20分钟
  • 维格兰雕塑公园(Vigelang Park)又被称为福洛格纳( Frognerpark),位于奥斯陆的西北部。公园占地近50公顷,并以挪威的雕塑大师古斯塔夫·维格兰的名字命名,园内有192座裸体雕塑,所有的雕塑中共有650个人物雕像,所有雕像都是由铜、铁或花岗岩耗费20多年精心制成。

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早餐:团餐;午餐:敬请自理;晚餐:团餐

住宿:入住 CenterHotel Skjaldbreid 或同级酒店 。



第8天 古尔 弗洛姆 卑尔根

  • 【7号公路】 游览时间: 约2小时
  • 挪威核心地带的景观大道。跨越斯堪的纳维亚山系,前往挪威旅游重镇“弗洛姆”,特有的山地与湖泊景致,以及沿线的牧场、村庄,美不胜收。

  • 【松恩峡湾游船】 游览时间: 约1小时
  • 松恩峡湾享有“峡湾之后”的封号,两岸峡湾飞瀑及冰河切割的地形,就是上帝的杰作,无出其右。游览这一世界上以长而深著称的峡湾,欣赏恬静的风光、壮丽的景色,令人过目难忘。

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早餐:团餐;午餐:敬请自理;晚餐:团餐

住宿:入住QUALITY EDVARD GRIE 或同级酒店 。



第9天 卑尔根 斯塔万格

  • 【布吕根木筋房】 游览时间: 约30分钟
  • 布吕根木筋房是卑尔根城市最古老的部分,其木质建筑群已被列为世界文化遗产。

  • 【鱼市场】 游览时间: 约30分钟
  • 在这里可以品尝到新鲜的北海渔场海鲜。

  • 【圣玛利亚教堂】 游览时间: 约30分钟
  • 圣玛丽教堂(Mariakirken )从12世纪中叶开始建造的教堂是卑尔根最古老的建筑之一,堪称挪威巴洛克风格装饰的顶点,同时也是挪威最著名的罗马式教堂。城市音乐会时常此举行。

  • ● 游览后搭乘浮士德游轮,一路尽享北海近岸美丽风光,傍晚抵达斯塔万格后入住酒店休息。

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早餐:团餐;午餐:团餐;晚餐:团餐

住宿:入住CLARION HOTEL AIR 或同级酒店 。



第10天 斯塔万格 克里斯蒂安桑 希茨海尔斯 欧登塞

早餐后,乘浮士德渡轮渡海前往丹麦北部海岸,接着来到丹麦陆地的北角,波罗的海与北海相交会的斯卡恩角海滩。

  • 【斯卡恩角】 游览时间: 约1小时
  • 丹麦日德兰半岛东北的城镇和港口,位于半岛北端的海岬上,临卡特加特海峡。人口1.2万。建于1413年。是全国主要渔业中心之一。亦为夏季疗养地。有造船厂。南有拉比杰格米尔沙丘,1775年大风暴时曾将一古教堂全部埋入沙内,仅露其顶,至今保留作为游览古迹。向北3公里为丹麦最北点格雷嫩角。

  • ● 游览之后去到童话大师安徒生出生的城市——欧登塞,并入住酒店 。

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早餐:团餐;午餐:敬请自理;晚餐:团餐

住宿:入住CLARION HOTEL AIR 或同级 酒店 。



第11天 欧登塞 哥本哈根

  • 【欧登塞古城】 游览时间: 约1小时
  • 欧登塞是丹麦最古老的城市之一,始建于公元988年3月18日,1988年是建城1000周年纪念,一座森林被命名为“千年森林”以庆祝这项盛事。这座古城有“自行车之都”之称,在这个非机动车有通行优先权的城市,把古朴之美与后现代化的绿色生活理念完美结合。

  • 【安徒生故居】 游览时间: 约30分钟
  • 1805 年4 月2 日,世界童话 之王安徒生就诞生在这里。安徒生童年故居在蒙基莫莱街3 号。

  • 【码头公园】 游览时间: 约30分钟
  • 在这里可以外观丹麦的象征【美人鱼铜像】,以及丹麦的神话【盖菲翁喷泉】。

  • 【阿马林堡宫】【大理石教堂】 游览时间: 约40分钟
  • 阿马林堡宫是丹麦王室的冬宫。它包括四座独立的古典宫殿有洛可可式内部及八边形庭院,广场中间是纪念性的马术雕像:人物是阿马林城堡的建立者国王克里斯蒂安五世。
  • 大理石教堂 (Marmorkirken)位于阿玛琳堡王宫广场西面。大理石教堂正式的名字应该是弗里德里克教堂,是丹麦最大的圆顶教堂。1749年为了纪念奥尔登堡皇族统治丹麦三百周年开始兴建,因经费的原因,一百多年之后的1894年才竣工。围绕教堂四周的底座和上层栏杆上装饰有共32座雕像,都是圣经中的人物和著名的神职人员。教堂内部呈圆形,高大的拱顶直径有30米,高40米。拱顶上装饰有12幅描绘耶稣十二使徒的天顶画。

  • 【斯托罗里耶步行街】 游览时间: 约1小时
  • 斯托罗里耶步行街(Stroget),这条长达1.2公里的步行街位于哥本哈根市中心,始建于17世纪,是世界上最长的步行街。这条贯穿着哥本哈根最重要的建筑物和政治、商贸中心的“心脏地带”,在丹麦举足轻重。 它不只是一条街道,在它的两头、两侧及中央连接着一个又一个广场、著名建筑和特色商场。全街约有200多家商店,店铺鳞次栉比,各具特色,令人目不暇接。既有百年老店、皇家商场,也有众多风格古朴的小店。

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早餐:团餐;午餐:团餐;晚餐:团餐

住宿:入住FIRST HOTEL COPENHAGEN 或同级酒店 。



第12天 哥本哈根 赫尔辛基 广州

飞行时间: 约 13小时

  • 带着对旅途的回忆,早餐后整理行装,背上装满记忆的行囊,由领队协助办理登机手续和退税手续,搭乘国际航班经赫尔辛基中转返回广州。

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早餐:酒店;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理

住宿:交通工具。



第13天 广州

  • ----- 抵达广州后散团,护照交给导游。

  • ----- 特别注意:请各位贵宾将每一段登机牌及护照原件交给领队注销签证,以便保持出国良好记录。(销签时间约15-20个工作日) 。

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费用说明

费用包含
  • 1、大交通:团队机票——往返团队经济舱机票含机场建设税(团队机票将统一出票,如遇政府或航空公司政策性调整燃油税费,在未出票的情况下将进行多退少补,敬请谅解。团队机票一经开出,不得更改、不得签转、不得退票)。
  • 2、当地交通:当地旅游车(保证一人一正座位,车型大小根据游客实际人数安排)。
  • 3、住宿:欧洲当地酒店双人标准间。
  • 4、门票:包含岩石教堂、斯德哥尔摩市政厅、瓦萨号战船博物馆、冰河湖游船、蓝湖温泉、松恩峡湾游船、安徒生故居首道大门票。
  • 5、用餐:含11早16正。
  • 6、导游服务:全程专职中文领队兼导游讲解服务或全程专职领队。
  • 7、签证:含团队旅游签证。
费用不含
  • 1、单人房差:住宿只含每人每天一床位,若出现单男单女,在无法满足拼房的情况下,敬请补房差,谢谢配合! 。
  • 2、签证:本产品申请签证中准备相关材料所需的制作、手续费,如所需的公证书、认证费 及其他额外费用。
  • 3、关税:出入境个人物品海关征税,超重行李的托运费、保管费。行程中酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费。
  • 4、其他:请每位游客遵循国际惯例给予司陪人员130欧元。(成人、小童视为同等服务对象,支付标准同一)
  • 5、保险:本产品不含旅游人身意外险,我们强烈建议游客购买,游客可在签订合同时选择相关保险购买。

预定须知

出行警示及说明
  • •行前须知:
  • 1.根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明(12岁以下儿童携带户口簿原件或者护照)。
  • 2.此旅游产品为团队游,未经随团领队同意,游客在游览过程中不允许离团(行程中自由活动除外),不便之处敬请谅解。游客个人或结伴未经领队或导游同意私自外出或参加私自进行其他活动,所发生一切意外事故或事件引起的任何责任与后果,均由游客自负,与旅行社无关。
  • 3.为了不耽误您的行程,请您严格按照《出团通知书》要求,在航班起飞前规定时间到达机场集合并办理登机和出入境相关手续。出团通知书会在出发前1天给到客人。
  • •出团提示:
  • 1、按国家规定,可以不占座位的儿童的标准为0.8米以下怀抱婴儿,0.8米以上儿童必须占座,否则,我社导游可依据《新交通法规》的有规定,为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全,有权拒绝儿童参加本次旅游活动,由此产生的一切后果和损失由游客自负。
  • 2、单房差:报价是按照2人入住1间房计算的价格,如出现单男或单女情况,本公司将于出发前通知是否可以拼房或加床并支付附加费,如未能拼房,就需支付单人房附加费,享用单人房间。
  • 3、游客报名请务必先确认护照从归国日起还有半年以上有效期,护照至少需要留有3页连续空白签证页。一般情况下请于出团前至少18个工作日将签证所需材料收齐并且交于我处(节假日,周末除外)。材料准备方面如有特殊情况请来电咨询。如签证客人自理,或报名前往免签国家,请在报名后规定期限内提供清晰的护照首页(从归国日起还有半年以上有效期)及签证页(若有)扫描件,并自行携带本人护照及签证(若有)原件出入境。如因游客自身原因,例如:未携带证件、签证过期、海关拒绝入境等而造成行程受阻、无法正常出入境、无法登机、酒店无法入住等情况的,由旅游者本人自行承担全部责任及相应损失。
  • 4、使领馆在通常情况下,最晚会在团队出发前1个工作日,返还团队旅游者的护照等原件给旅行社,届时才能准确获悉签证结果,若提前出签,我们将会第一时间通知您(旅游旺季的时候,使领馆会出现提前半天出签的情况,此种情况较难理解,但实属使馆旺季情况下的通常做法,敬请谅解!)。是否给予签证,是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,游客必须按使领馆要求在规定的时间内提供真实、完整的送签材料,如果材料系伪造则必须承担相应的责任。游客的材料送进使领馆后,如被拒签,必须支付因拒签所产生的相应损失费用,如签证费、翻译费、机票火车票(部分线路,由于开票规定,会在出签前出票,敬请谅解!)等。因客人自身原因被使领馆拒签不能成行,旅行社不承担违约责任。材料准备方面如有特殊情况,请来电咨询客服
  • 5、出发前及行程中机票及护照由领队负责保管,将不配送给客人。签证自理或前往免签国的客人,请自行携带本人护照及签证(若有)原件出入境。行程中若客人自行保管个人护照的,如护照遗失,所有责任客人自行承担。
  • 6、若本旅游产品未达到最低成团人数,我司将在游客报名参加本旅游产品时约定的出发日之前7天通知不成团,未通知的视为成团。如不成团,本公司会为您推荐其他出发班期或更换其他同类产品。也可选择退还已收取的全部费用。
  • 7、财产安全:在境外,现金、证件和贵重物品须随身携带和注意保管(无论是乘坐航空器、火车、船只),切勿放在托运行李内,也不应在游览或娱乐时留置在酒店房间或旅游车上,必要时可寄放到酒店的保险箱(如酒店收取费用,请自理),因保管不妥引起遗失及损坏,旅行社不承担责任。
  • 8、销签说明:根据规定,团队回国后,需要将全团的护照原件和回程登机牌交进领馆销签(部分国家需要全程登机牌销签。登机牌原件送进领馆后是不予退还,如您需要换取航空公司积分,可在机场航空公司柜台办理完积分之后再交给领队。如不销签,将被列入黑名单,会影响之后的签证申请)。此外有可能领馆还会要求游客本人去面试销签(遗失登机牌的必须面试销签),届时我们会提前通知,谢谢配合。销签的时间通常为2个星期,但是旺季由于领馆繁忙,可能会出现一些团期销签需要一个月及以上的时间,敬请谅解。最后提醒持新版护照的游客,回国后,入境中国海关时请务必不要走”快速通道“,否则领馆会以护照上无中国入境章为由,要求游客来领馆面销签证,而由此产生的交通费误工费等由游客自行承担。
  • 9、欧洲主要使用的货币为欧元,部分国家也会使用当地货币,比较知名的是:英国的英镑,瑞士的瑞士法郎等。旅游在外,不建议您携带大量现金,可以使用国际信用卡或银联卡(部分商场可以使用)。
  • 10、退税:退税是欧盟对非欧盟游客(短期内离境)在欧洲购物的优惠政策,整个退税手续及流程均由欧洲国家控制,经常会出现退税不成功、税单邮递过程中丢失导致无法退税等问题,我们会负责协调处理,但无法承担任何赔偿。导游有责任和义务协助贵宾办理退税手续,导游应详细讲解退税流程、注意事项及税单的正确填写。但是如果因为贵宾个人问题(如没有仔细听讲、没有按照流程操作、没有按照流程邮寄税单)或者客观原因(如遇到海关退税部门临时休息、海关临时更改流程、税单在邮寄过程中发生问题商家没有收到税单等)在退税过程中出现错误,导致您被扣款、无法退钱、退税金额有所出入等情况,旅行社和导游仅能协助您积极处理,并不能承担您的损失,请贵宾们理解。
  • •活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。

  • •推荐项目:
    地点 项目名称和内容 费用 时长
    塔林 塔林——作为爱沙尼亚的首都,是爱沙尼亚经济、文化中心,汉莎同盟的乐章在古城中回响,昔日辉煌在遗迹中凸显,是令人向往的地方。 180 欧元/人 约120分钟
    芬兰 芬兰堡 搭乘摆渡船前往芬兰著名的世界文化遗产--芬兰堡,了解芬兰海上堡垒遗址。 45 欧元/人 约60分钟
    斯德哥尔摩 皇后岛 属于瑞典皇家领地,距市中心15公里,因它的建设受法国凡尔赛宫的启发,故有“瑞典的凡尔赛”之称,是瑞典第一个被列入世界文化遗产名录的风景点。 45欧元/人 约60分钟
    斯德哥尔摩 斯德哥尔摩游船 斯德哥尔摩这座城市,从水上更能体会她的美。 45欧元/人 约60分钟
    斯德哥尔摩 皇后岛 属于瑞典皇家领地,距市中心15公里,因它的建设受法国凡尔赛宫的启发,故有“瑞典的凡尔赛”之称,是瑞典第一个被列入世界文化遗产名录的风景点。 45欧元/人 约60分钟
    丹麦 腓特烈堡 建于十七世纪的腓特烈堡又称“水晶宫”,古堡原先由克里斯蒂安四世的父亲腓特烈二世国王收购而来,克里斯蒂安四世继位后拆除了原有的部份建筑,原地修建了这座文艺复兴式宫殿。北欧现存的显赫的文艺复兴风格的建筑,有“丹麦的凡尔赛宫”之称。 50欧元/人 约60分钟
    挪威 峡湾高山火车 从弗洛姆到米达尔,只有20公里的铁路,却从海拔2米直到867米。这条铁路称为挪威国铁的高杰作,因左右两旁都是令人惊叹的美景而闻名于世,途中将穿过164米高的瀑布,还会在个别景点停车以便游客观赏。 80欧元/人 约60分钟
  • 特别说明:自费项目均是建议性项目,客人应本着“自愿自费”的原则酌情参加,如以上项目参加人数不足时,则可能无法成行或费用做相应调整。
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退改说明
  • 1.旅游者在行程开始前30日以内提出解除合同或者按照本合同第十二条第2款约定由旅行社在行程开始前解除合同的,按下列标准扣除必要的费用:
    • 行程开始前29日至15日,按旅游费用总额的5%;
    • 行程开始前14日至7日,按旅游费用总额的20%;
    • 行程开始前6日至4日,按旅游费用总额的50%;
    • 行程开始前3日至1日,按旅游费用总额的80%;
    • 行程开始当日,按旅游费用总额的100%
  • 2.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失,旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿,但最高额不应当超过旅游费用总额。
  • 3.游客转让:出行前,在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下,旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人;并且由第三人与组团社重新签订合同;因此增加的费用由旅游者或第三人承担,减少的费用由组团社退还旅游者。
特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者

为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查, 如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:

  • 1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
  • 2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
  • 3、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
  • 4、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
  • 5、精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
  • 6、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
  • 7、大中型手术的恢复期病患者;
  • 8、孕妇及行动不便者

· 老年人

  • 1、70周岁以上老年人预订出游,须提供三级甲等以上的医院开具的《健康证明》并签署免责声明,并且本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动,谨慎出游,建议要有亲友陪同出游,如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任,敬请谅解。
  • 2、80周岁(含80周岁)以上的旅游者报名出游,请来电咨询是否可以参加,敬请谅解。

· 未成年人

  • 1、未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
  • 2、.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。

· 外籍友人

  • 本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。
安全提示

· 高危项目安全须知——漂流

  • 1、出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
  • 3、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
  • 4、 漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
  • 5、 漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
  • 6、漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
  • 7、漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
  • 8、 为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
  • 9、 漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——浮潜

  • 1、醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、 游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
  • 3、 注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
  • 4、浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
  • 5、浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
  • 6、在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
  • 7、当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
  • 8、掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
  • 9、掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
  • 10、浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
  • 11、万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
  • 12、当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
  • 13、浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——高原

  • 1、 未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、 高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
  • 3、进入高原途中注意事项:

    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。

    准备好抗紫外线的防护用品。

    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。

    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。

    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

  • 4、到达高原后注意的事项:

    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。

    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。

    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

· 高危项目安全须知——快艇

  • 1、严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
  • 2、严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 3、 每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
  • 4、 上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
  • 5、 船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
  • 6、带小孩的游客,看管好自己的孩子。
  • 7、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
  • 8、 乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
  • 9、 果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
  • 10、 参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
  • 11、 必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
  • 12、 在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
  • 13、 快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——潜水

  • 1、醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
  • 3、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
  • 4、 遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
  • 5、 不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
  • 6、 为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
  • 7、 眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
  • 8、 在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
  • 9、 不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
  • 10、潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气
  • 11、 潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——滑雪

  • 1、 注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
  • 2、 出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 3、 滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
  • 4、 初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
  • 5、 应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
  • 6、注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
  • 7、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
  • 8、 应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
  • 9、 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
  • 10、 掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
  • 11、 视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
  • 12、 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
  • 13、 滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——高空

  • 1、高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
  • 3、热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
  • 4、滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。

· 高危项目安全须知——骑马

  • 1、骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
  • 3、骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
  • 4、接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
  • 5、骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
  • 6、只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
  • 7、下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

· 高危项目安全须知——登山

  • 1、登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
  • 3、活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
  • 4、登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
  • 5、要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
  • 6、登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

· 安全须知、文明公约

  • 为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知和文明公约: 《安全须知》 《文明公约》。
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