盖游天下的旅游精灵邀你评点东莞周边休闲旅游,享受国内旅游,探索国外旅游胜地

美国东海岸、纽约、华盛顿、奥兰多、迈阿密10日跟团游

参考价:30599/人起

产品概要
线路概况:D1 东莞 — 深圳/香港 — 纽约 D2 纽约一日游 D3 纽约 — 普林斯顿大学 — 华盛顿 D4 华盛顿 — 奥兰多 D5 奥兰多(环球影城) D6 奥兰多(迪士尼乐园) D7 奥兰多 — 迈阿密 D8 迈阿密 — 纽约 D9 纽约 — 香港 D10 香港 /深圳 — 东莞

纽约百老汇幕后之旅+肯迪尼航天中心+名校,收获更多成长体验!

安排佛州的环球影城和迪士尼动物王国,让孩子们度过一个欢乐的暑假!

既是名城之旅,又是美食购物之旅:纽约牛排餐+Woodbury!

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产品详情

产品内容

10天9晚 ,含7晚住宿,共23个景点,包含9个经典景点,14次非自理,8次自理, 自由活动、推荐项目详见行程。

盖游天下的旅游精灵邀你评点东莞周边休闲旅游,享受国内旅游,探索国外旅游胜地
开放时间

全年

行程特色
  • 四飞让行程更舒适;安排名校之旅、肯迪尼航天中心、佛州环球影城、迪士尼动物王国让行程跟精彩!
详细行程
  • 第1天 东莞 — 深圳/香港 — 纽约
  • 第2天 纽约一日游
  • 第3天 纽约 — 普林斯顿大学 — 华盛顿
  • 第4天 华盛顿 — 奥兰多
  • 第5天 奥兰多(环球影城)
  • 第6天 奥兰多(迪士尼乐园)
  • 第7天 奥兰多 — 迈阿密
  • 第8天 迈阿密 — 纽约
  • 第9天 纽约 — 香港
  • 第10天 香港 /深圳 — 东莞

第1天 东莞 深圳/香港 纽约

团友当天集中经深圳前往香港国际机场。搭乘国泰航空的班机直飞前往纽约。

飞行时间: 约 18小时 ;飞行过程跨越国际日期变更线

  • 办理过关手续 活动时间: 约2小时

  • 盖游天下的旅游精灵邀你评点东莞周边休闲旅游,享受国内旅游,探索国外旅游胜地 盖游天下的旅游精灵邀你评点东莞周边休闲旅游,享受国内旅游,探索国外旅游胜地盖游天下的旅游精灵邀你评点东莞周边休闲旅游,享受国内旅游,探索国外旅游胜地 盖游天下的旅游精灵邀你评点东莞周边休闲旅游,享受国内旅游,探索国外旅游胜地

晚餐:飞机餐;早餐:飞机餐 ;午餐:飞机餐

住宿:入住 皇冠假日酒店纽瓦克机场店(Crowne Plaza Hotel-Newark Airport) 、 费尔菲尔德广场皇冠假日酒店(Crowne Plaza Fairfield) 、 萨德尔布鲁克皇冠假日酒店(Crowne Plaza Saddle Brook) 、纽瓦克机场假日酒店(Holiday Inn Newark Airport) 、伍德布里奇万丽酒店(Renaissance Woodbridge Hotel Middlesex),或同级酒店。



第2天 纽约一日游

    特别注意:
    由于纽约曼哈顿区域内交通拥堵,旅游车辆一律不允许停车等候游客。 大巴司机需在当地空车不断绕行,直至客人游览结束,如遇等侯旅游大巴的情况,敬请谅解。
  • 【自由女神像】 游览时间:约2小时30分钟
  • 人们熟悉的自由女神像(Statue of Liberty),正式名称是“自由照耀世界之神”,它是美国国家的纪念碑。今天,它更加深入人心,成为全世界民主自由的象征。雕像高约46米,垫座约27米,腰围约10米,而女神那未露笑容的嘴约1米宽。

  • 【华尔街】
  • 华尔街(WallStreet)差不多已成了纽约金融区的同义语,而实际上金融区的范围还要延伸到华尔街以外的地方。虽然如此,人们谈到世界金融中心的时候,还是常拿华尔街作答。在这里,呈现出的是极其繁忙的生活节奏和紧张的工作氛围。

  • 【纽约证券交易所 (外观)】
  • 纽约证券交易所是世界上第二大证券交易所。它曾是最大的交易所,直到1996年它的交易量被纳斯达克超过。2005年4月末,纽约证交所收购全电子证券交易所(Archipelago),成为一个盈利性机构。纽约证交所的总部位于美国纽约州纽约市百老汇大街18号,在华尔街的转弯处南侧。2006年6月1日,纽约证券交易所宣布与泛欧股票交易所(Euronext)合并组成“NYSE Euronext”。纽约证券交易所有大约2,800间公司在此上市,全球市值15万亿美元。至2004年7月,三十间处于道琼斯工业平均指数中的公司除了英特尔和微软之外都在纽约证交所上市。

  • 【铜牛】
  • 华尔街铜牛是华尔街的标志,是一座长5米,重6.3吨的铜牛塑像。铜牛最早被放置在纽约证券交易所前方,当时,为了保证铜牛的安全,警察每晚8时在铜牛周围巡逻察看。铜牛是“力量和勇气”的象征,喻义着只要铜牛在,股市就能永保“牛”市。但由于每天都被游客围的水泄不通,现在被移至华尔街附近的博灵格林(Bowling Green)公园内。游客从华尔街步行过去约10分钟左右。

  • 【三一教堂 (外观)】
  • 三一教堂是圣公会纽约教区的一座古老的堂区教堂,建于1846年,被认为是哥特复兴式建筑的经典实例,是圣公会纽约教区的一座古老的堂区教堂。

  • 【联邦大厅国家纪念堂 (外观)】
  • 联邦大厅国家纪念堂(Federal Hall National Memorial)位于美国纽约市华尔街26号,建于1842年,原为海关大楼,坐落在联邦厅(Federal Hall)原址。联邦厅建于1700年,为纽约市政厅,后来作为美国第一座国会大厦,以及乔治·华盛顿就任第一任美国总统的地点。1789年3月4日,第一届国会在此召开,美国权利法案也是在此加入到宪法。联邦厅毁于1812年。

  • 【联合国总部 (外观)】
  • 著名的联合国大厦(TheUnitedNations),550英尺(约167.64米)高,由一组建筑师花了六年时间设计完成。会议大楼里有安全理事会会议厅、经济及社会理事会和托管理事会会议厅。

  • 【洛克菲勒中心 (外观)】 游览时间: 约3小时30分钟
  • 洛克菲勒中心(RockefellerCenter)是一个包括十九幢大楼、占地二十二英亩(89029.6平方米)的建筑群。全国电视节目播送基地大都在这儿,国际许多公司的总部也设在这儿。

  • 【第五大道】 游览时间: 约30分钟
  • 第五大道是曼哈顿最出名的一条南北向主街道,整条街涵盖了多处纽约必去的景点和顶级百货商店,汇集了无数家全球奢侈品专卖店和旗舰店,高级定制服装、珠宝首饰、电子产品等应有尽有、极尽奢华,每天都吸引着世界各地的游人前来。 景点 帝国大厦、洛克菲勒中心、圣帕特里克教堂、中央公园、大都会艺术博物馆 顶级百货 波道夫·古德曼(Bergdorf Goodman)、萨克斯第五大道(Saks Fifth Avenue) 奢侈品 普拉达、爱马仕、香奈儿、路易·威登、蒂芙尼、卡地亚、范思哲等 电子产品 苹果零售店、VERTU旗舰店

  • 【百老汇深度步行】 游览时间: 约30分钟
  • 百老汇之旅是一次令人兴奋的2小时纽约剧院区步行之旅。这次旅行不仅将探寻百老汇剧院的历史,而且使您了解到让这一个个剧院充满生气的幕后故事!一边游览这些历史悠久的剧院,一边聆听百老汇演员讲述剧院轶闻,体会这些演员的真实生活。(需要注意这个步行TOUR是不进到百老汇剧院的)

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早餐:酒店; 午餐:纽约牛排餐; 晚餐:团餐。

住宿:入住 皇冠假日酒店纽瓦克机场店(Crowne Plaza Hotel-Newark Airport) 、费尔菲尔德广场皇冠假日酒店(Crowne Plaza Fairfield) 、纽瓦克机场假日酒店(Holiday Inn Newark Airport) 、 伍德布里奇万丽酒店(Renaissance Woodbridge Hotel Middlesex), 或同级酒店



第3天 纽约 普林斯顿大学 华盛顿

  • 【普林斯顿大学】 游览时间:约1小时
  • 普林斯顿地处纽约和费城之间,是一座别具特色的乡村都市,小城位于新泽西州西南的特拉华平原,面积约为7平方公里,东濒卡内基湖,西临特拉华河。位于美国新泽西州的普林斯顿市,校园占地2.4平方公里,风景优美。校内有很多后哥特式的建筑,大多数都是19世纪末及20世纪初修建的。Nassau Hall是校内的主管理楼,建于1756年,曾在1783年间短暂地被作为国会大厦使用。校园内一些现代的新建筑有一些是罗伯特·文图里、Hillier Group、德米特里·波菲里奥斯和弗兰克·格里设计的。校内还有很多雕塑,包括亨利·穆尔(例如“椭圆上的斑点”,被戏称为“尼克松的鼻子”)、克莱门特·米德穆尔(暴发户 II)和亚历山大·考尔德(Five Disks: One Empty)的作品。校园的中间是自1830年左右修建的Delaware and Raritan隧道和可以划船的卡内基湖。作为一所著名的综合性私立大学,普林斯顿拥有著名的教授学者、排位美国前5名的校友捐赠金额、藏书450万余册的计算机化的现代图书馆,还有一个计算机中心、一个艺术博物馆,一座教堂和相当数量的社会文化活动场所。

  • 【美国国会大厦】 游览时间:约2小时
  • 美国国会的办公大楼,建在一处高28米的国会山上。1793年华盛顿亲自为大厦奠基,南北战争爆发后,有人提议停建该大厦,林肯总统却坚持把大圆顶造好。现在,国会大厦的这个圆顶已经成为电视中美国政治新闻报道的最佳背景,圆顶内部是一个可容纳二三千人的金碧辉煌的大厅。

  • 【白宫】
  • 白宫是美国总统府,坐落在华盛顿市中心的宾夕法尼亚大街,与高耸的华盛顿纪念碑相望,因其外墙为白色砂岩石,故而得名。白宫的基址是美国开国元勋、第一任总统乔治华盛顿选定的,始建于1792年,1800年基本完工,设计者是著名的美籍爱尔兰人建筑师詹姆斯霍本。但当时并不称白宫,“白宫”是1902年罗斯福总统正式命名的。

  • 【华盛顿纪念碑】
  • 华盛顿纪念碑是为纪念美国首任总统乔治·华盛顿而建造的,全高169米。华盛顿纪念碑约50米以上部分的白色大理石石色略深于下方,是两段相隔22年的建造过程留下的痕迹。它位于华盛顿市中心,在国会大厦、林肯纪念堂的轴线上,是一座大理石方尖碑,高169米,其内墙镶嵌着188块由私人、团体及全球各地捐赠的纪念石。

  • 【越战纪念碑】
  • 越战纪念碑,又称越南战争纪念碑、越战将士纪念碑、越战阵亡将士纪念碑、越战墙等,位于美国首都华盛顿中心区,坐落在离林肯纪念堂几百米的宪法公园的小树林里。该纪念碑由用黑色花岗岩砌成的长500英尺的V字型碑体构成,用于纪念越战时期服役于越南期间战死的美国士兵和将官,闪闪生辉的黑色大理石墙上依每个人战死的日期为序,刻划着美军57000多名1959年至1975年间在越南战争中阵亡者的名字。

  • 【朝鲜战争老兵纪念碑】 游览时间:约1小时
  • 第一部分   华盛顿韩战纪念碑,准确地说,是一个小小的纪念园区,它由三部分组成,一部分是19个与真人尺度相仿的美国军人雕塑群。这些不锈钢雕塑是写实的。这些雕塑被拉成散兵线,撒开在一片长满青草的开阔地上,“搜索前进”。他们头戴钢盔,持枪驱前,表情复杂,战地的残酷气氛弥漫在整个园区。第二部分  第二部分是一座黑色的花岗岩纪念墙。在这座墙上,隐现着浅浅蚀刻的许多士兵的脸部。这座墙的尽头,是整个纪念园的点睛之笔,上书“freedom is not free”,中文译为:“自由总是要付出代价的”或“自由不是免费的”。 第三部分  第三部分,是一组置于地面的小方座,上面刻有方字。其中一块置于雕塑群的正前方,上面用英文写着一段碑文“our nation honors her sons and daughters who answered the call to defend a country they never knew and a people they never met”,中文意为:“我们的国家以它的儿女为荣,他们响应召唤,去保卫一个他们从未见过的国家,去保卫他们素不相识的人民。

  • 【林肯纪念堂】
  • 林肯纪念堂是一座仿古希腊巴特农神庙式的古典建筑,东西长118英尺,南北宽188英尺,高80英尺,36根古朴的白色大理石圆柱支撑着纪念堂。

  • ● 抵达华盛顿后,市区游览

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早餐:酒店; 午餐:团餐; 晚餐:团餐

住宿:入住 雷斯顿 亨顿-杜勒斯机场智选假日酒店(Holiday Inn Express Reston Herndon Dulles Airport) 、 杜勒斯机场-斯德林逸林酒店(Doubletree Hotel Dulles Airport- Sterling) 、杜勒斯机场皇冠假日酒店(Crowne Plaza Dulles Airport)、华盛顿杜勒斯机场希尔顿酒店(Hilton Washington-Dulles)、赫恩登/雷斯顿杜勒斯机场万豪费尔菲尔德酒店(Fairfield Inn & Suites by Marriott Dulles Airport Herndon/Reston)、喜来登北华盛顿酒店(Sheraton College Park North Hotel),或同级酒店。



第4天 华盛顿 奥兰多

飞行时间: 约3小时

因早航班无法安排打包早餐,请提前准备好自理早餐,或者在机场自行购买。前往华盛顿机场,办理登机手续。

  • 【肯尼迪航天中心】 游览时间:约2小时
  • 肯尼迪航天中心位于美国东部佛罗里达州东海岸的梅里特岛,成立于1962年7月,是美国国家航空航天局(NASA)进行载人与不载人航天器测试、准备和实施发射的最重要场所,以美国总统肯尼迪(John·F·Kennedy)命名。

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早餐:敬请自理; 午餐:团餐; 晚餐:团餐

住宿:入住 奥兰多环球影城皇冠假日酒店(Crowne Plaza Hotel Orlando-Universal)、希尔顿逸林酒店 - 奥兰多环球影城入口(DoubleTree by Hilton at The Entrance to Universal Orlando),或同级酒店。



第5天 奥兰多(环球影城)

  • 【奥兰多环球影城】 游览时间:约8小时
  • 奥兰多环球影城位于奥兰多北部,距离机场不远。它于1990年对外开放,1999年又进行了扩建,2007年筹建起了哈利波特主题乐园,并且在2010年正式开放。

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早餐:酒店;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理

住宿:入住 奥兰多环球影城皇冠假日酒店(Crowne Plaza Hotel Orlando-Universal)、 希尔顿逸林酒店 - 奥兰多环球影城入口(DoubleTree by Hilton at The Entrance to Universal Orlando), 或同级酒店 。



第6天 奥兰多(迪士尼乐园)

  • 【迪士尼动物王国】 游览时间: 约8小时
  • 想和动物在一个属于它们的世界中共享快乐时光吗?那就来迪士尼的动物王国吧。1998年开幕的动物王国是奥兰多迪士尼世界中的第四个主题乐园,园内分为7个区域,面积简直大到难以想象,因为它竟然有5个魔术王国之大。这里的主角是近200种,超过1000只的来自世界各地的动物。如果想要趁机多看些动物,最好早点起床来配合那些早起的动物哦。

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早餐:酒店;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理

住宿:入住 奥兰多环球影城皇冠假日酒店(Crowne Plaza Hotel Orlando-Universal) 、希尔顿逸林酒店 - 奥兰多环球影城入口(DoubleTree by Hilton at The Entrance to Universal Orlando), 或同级酒店 。



第7天 奥兰多 迈阿密

行驶距离: 约380公里 行驶时间: 约4小时

  • 【小哈瓦那】 游览时间: 约1小时
  • 美国是个多民族移民国家,因此在迈阿密也有很多的外来居民,生活着大约50万古巴系人。小哈瓦那便是以古巴、墨西哥和秘鲁等南美洲国家人民的聚集地,这里有很多拉丁美洲风情的酒吧、餐厅和商店。

  • 【南海滩】 游览时间: 约1小时30分钟
  • 迈阿密南海滩是全美国著名的旅游景点,也是被一些旅游杂志排入世界前10的海滩。不过南海滩出名并不是因为它的海景有多美丽, 而是因为这里把酒吧,夜店,餐厅,酒店,色情,聚会等人为元素都参合到海滩里来了。

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早餐:酒店;午餐:团餐;晚餐:团餐

住宿:入住 迈阿密机场蓝色泻湖希尔顿酒店(Hilton Miami Airport Blue Lagoon) 、迈阿密市区希尔顿酒店(Hilton Miami Downtown),或同级酒店。



第8天 迈阿密 纽约

飞行时间: 约2小时30分钟

因早航班无法安排打包早餐,请提前准备好自理早餐,或者在机场自行购买。

  • 【伍德百利名牌折扣购物中心】 游览时间: 约6小时
  • 这就是大名鼎鼎的Woodbury outlet了,虽然不在纽约市,但离纽约只有一个多小时的车程,其规模之大,顶级名牌之多,绝对是名牌爱好者不可错过的血拼圣地。因为店很多,分布的区域很广,要先去游客中心索要购物地图,这样才不容易迷路。节假日时人很多,一些热门店门口还要排队,尽量避开这些日子去。大卖场设有饮食中心(Food Court),有麦当劳等快餐连锁店。

  • ● 回程航班为次日凌晨起飞航班,则行程结束后直接前往机场,不含此晚住宿

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早餐:酒店;午餐:敬请自理;晚餐:敬请自理



第9天 纽约 香港

飞行时间: 约18小时25分钟


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早餐:飞机餐;午餐:飞机餐;晚餐:飞机餐

住宿:飞机上



第10天 香港/深圳 东莞

  • ----- 特别注意:持有效签证进入美国的时候要填写I-94表格给移民局官员,其中一联是离境卡,官员会订在你的护照上,请妥善保管好。你离开美国乘坐航班的时候,航空公司会取回这张卡转交给移民局,证明你已经离开了美国。

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费用说明

费用包含
  • 1、往返经济舱机票燃油附加费(以实际收费标准为准)机票税。
  • 2、同一张机票(往返多程或联程),请按照先后顺序使用机票乘坐航班。若您跳过第一段航班,航空公司有权取消您后续所有航班的座位;跳过某一程航班不乘坐也同理会被航空公司取消后续航班。
  • 3、住宿:行程所列酒店双人标准间。
  • 4、门票:行程中所列景点首道大门票(自由活动除外)。
  • 5、导游服务:全程专职中文领队兼导游讲解服务或全程专职领队。
  • 6、儿童价适用于2至12周岁(不含)的儿童。
  • 儿童价费用包含:提供机位、车位、餐位行程费用包含景点的门票,不提供住宿床位。一间双标房最多只能接纳一位不占床的小童。儿童若占床位,则按照成人标准收费。**若一个大人带一个8岁以下儿童参团,则须住一标间,以免给其他游客休息造成不便;【注:儿童价标准。】
费用不含
  • 1、单人房差。
  • 2、签证:本产品不含美国个人旅游签证费用,及本产品申请签证中准备相关材料所需的制作、手续费,如所需的公证书、认证费 及其他额外费用。
  • 3、不占床儿童早餐费用:不占床儿童不含早餐,请客人在境外自行支付早餐费用,以各酒店前台早餐价格为准。
  • 4、您乘坐的美国境内航班不提供行李免费托运。
  • 5、出入境个人物品海关征税;超重行李的托运费、保管费; 因交通延阻、罢工、天气、飞机、机器故障、航班取消或更改时间等不可抗力原因所导致的额外费用;酒店内洗衣、理发、电话、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费;自由活动期间的用车服务;提供领队、导游服务的产品在自由活动期间无陪同服务;当地参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目。
  • 6、保险:本产品不含旅游人身意外险,我们强烈建议游客购买,游客可在填写订单时选择附加产品中的相关保险购买。

预定须知

出行警示及说明
  • •行前须知:
  • 1.根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明(12岁以下儿童携带户口簿原件或者护照)。
  • 2.此旅游产品为团队游,未经随团领队同意,游客在游览过程中不允许离团(行程中自由活动除外),不便之处敬请谅解。游客个人或结伴未经领队或导游同意私自外出或参加私自进行其他活动,所发生一切意外事故或事件引起的任何责任与后果,均由游客自负,与旅行社无关。
  • 3.为了不耽误您的行程,请您严格按照《出团通知书》要求,在航班起飞前规定时间到达机场集合并办理登机和出入境相关手续。出团通知书会在出发前1天给到客人。
  • •出团提示:
  • 1、按国家规定,可以不占座位的儿童的标准为0.8米以下怀抱婴儿,0.8米以上儿童必须占座,否则,我社导游可依据《新交通法规》的有规定,为了保证车上其他游客的正常行程及生命安全,有权拒绝儿童参加本次旅游活动,由此产生的一切后果和损失由游客自负。
  • 2、单房差:报价是按照2人入住1间房计算的价格,如出现单男或单女情况,本公司将于出发前通知是否可以拼房或加床并支付附加费,如未能拼房,就需支付单人房附加费,享用单人房间。
  • 3、游客报名请务必先确认护照从归国日起还有半年以上有效期,护照至少需要留有3页连续空白签证页。一般情况下请于出团前至少18个工作日将签证所需材料收齐并且交于我处(节假日,周末除外)。材料准备方面如有特殊情况请来电咨询。如签证客人自理,或报名前往免签国家,请在报名后规定期限内提供清晰的护照首页(从归国日起还有半年以上有效期)及签证页(若有)扫描件,并自行携带本人护照及签证(若有)原件出入境。如因游客自身原因,例如:未携带证件、签证过期、海关拒绝入境等而造成行程受阻、无法正常出入境、无法登机、酒店无法入住等情况的,由旅游者本人自行承担全部责任及相应损失。
  • 4、使领馆在通常情况下,最晚会在团队出发前1个工作日,返还团队旅游者的护照等原件给旅行社,届时才能准确获悉签证结果,若提前出签,我们将会第一时间通知您(旅游旺季的时候,使领馆会出现提前半天出签的情况,此种情况较难理解,但实属使馆旺季情况下的通常做法,敬请谅解!)。是否给予签证,是否准予出入境,是使领馆及有关部门的权力,游客必须按使领馆要求在规定的时间内提供真实、完整的送签材料,如果材料系伪造则必须承担相应的责任。游客的材料送进使领馆后,如被拒签,必须支付因拒签所产生的相应损失费用,如签证费、翻译费、机票火车票(部分线路,由于开票规定,会在出签前出票,敬请谅解!)等。因客人自身原因被使领馆拒签不能成行,旅行社不承担违约责任。材料准备方面如有特殊情况,请来电咨询客服
  • 5、出发前及行程中机票及护照由领队负责保管,将不配送给客人。签证自理或前往免签国的客人,请自行携带本人护照及签证(若有)原件出入境。行程中若客人自行保管个人护照的,如护照遗失,所有责任客人自行承担。
  • 6、若本旅游产品未达到最低成团人数,我司将在游客报名参加本旅游产品时约定的出发日之前7天通知不成团,未通知的视为成团。如不成团,本公司会为您推荐其他出发班期或更换其他同类产品。也可选择退还已收取的全部费用。
  • 7、财产安全:在境外,现金、证件和贵重物品须随身携带和注意保管(无论是乘坐航空器、火车、船只),切勿放在托运行李内,也不应在游览或娱乐时留置在酒店房间或旅游车上,必要时可寄放到酒店的保险箱(如酒店收取费用,请自理),因保管不妥引起遗失及损坏,旅行社不承担责任。
  • 8、销签说明:持有效签证进入美国的时候要填写I-94表格给移民局官员,其中一联是离境卡,官员会订在你的护照上,你离开美国乘坐航班的时候,航空公司会取回这张卡转交给移民局,证明你已经离开了美国。
  • 9、美国主要使用的货币为美元,部分国家也会使用当地货币,比较知名的是:英国的英镑,瑞士的瑞士法郎等。旅游在外,不建议您携带大量现金,可以使用国际信用卡或银联卡(部分商场可以使用)。
  • 10、根据中国海关总署颁布的2010年第54号、2016年第19号、2016年第25号令,进境公民旅客携带在境外获取5000元以内(含5000元)个人自用进境物品的基础上,允许其在口岸进境免税店增加一定数量的免税购物额,连同境外免税购物额总计不超过8000元人民币的,海关予以免税放行,但烟草制品、酒精制品等国家规定应当征税的商品不在免税范围内,敬请知晓。
  • 11、根据发布的《中华人民共和国禁止携带、邮寄进境的动植物及其产品和其他检疫物名录》,将燕窝、新鲜水果、蔬菜、动物源性中药材、转基因生物材料等列入严禁携带或邮寄进境项目,敬请知晓。
  • •活动说明: *如您被法院列入全国失信被执行人名单,您可能无法正常出游,您可于报名前自行核实,避免不必要损失。

  • •推荐项目:
    活动 参考价格 说明
    纽约夜游 70美元/人 驱车至曼哈顿洛克菲勒中心直达电梯上到67楼,再转道观景台俯瞰曼哈顿,遥望灯光辉煌的景色,领略世界第一大都会的迷人夜景;再游览灯火辉煌、车水马龙,有“世界十字街头”美誉的时代广场,美丽的夜景让你目不转睛;最后前往新泽西州,隔岸远眺纽约夜景,欣赏纽约的天际线全景。
    帝国大厦 成人:37美元/人 儿童:30美元/人 帝国大厦是一栋超高层的现代化办公大楼,它和自由女神像一起被称为纽约的标志。 如今它的地位虽然已被世界贸易中心及芝加哥西尔斯大厦取代,但是地上建筑有381米高的帝国大厦,自1931年以来,雄踞世界zui高建筑的宝座达40年之久。此大厦在美国经济最萧条,最不景气的时候,以仅仅不到2年的时间建成。
    无畏号航空母舰博物馆 成人:$33美元/人 儿童:$24美元/人 纽约大无畏号航空母舰博物馆是美国现有的3、4家航母博物馆中比较知名的一家。“大无畏号”有着辉煌的历史,它是二战太平洋战争中被日军承为“幽灵船”的航空母舰,被敌袭击若干次却都无畏得再次出现在战场之上,它的威名声震敌方。二战结束前的最后一个月,日本空军以自杀性飞机坠毁方式攻击大无畏号。两架日本飞机在大无畏号的攻击下,径直坠落在其飞机库甲板(hangar deck)之上,造成大无畏号重伤,但返美岁月后,经过修理再次投入使用。它也曾参加朝鲜战争和越南战争。还为美国航天航空局发射和回收太空飞船和营救太空飞行员做出过巨大贡献,最后它于1980年退役。退役后,由热爱大无畏号的热心人士购买并建立“大无畏航空母舰博物馆”,以供后人谨记战争,保卫和平。
  • 特别说明:自费项目均是建议性项目,客人应本着“自愿自费”的原则酌情参加,如以上项目参加人数不足时,则可能无法成行或费用做相应调整。
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退改说明
  • 1.旅游者在行程开始前30日以内提出解除合同或者按照本合同第十二条第2款约定由旅行社在行程开始前解除合同的,按下列标准扣除必要的费用:
    • 行程开始前30日至21日,按旅游费用总额的20%;
    • 行程开始前20日至15日,按旅游费用总额的50%;
    • 行程开始前14日至7日,按旅游费用总额的70%;
    • 行程开始前6日至1日,按旅游费用总额的100%;
  • 2.如按上述比例支付的业务损失费不足以赔偿组团社的实际损失,旅游者应当按实际损失对组团社予以赔偿,但最高额不应当超过旅游费用总额。
  • 3.游客转让:出行前,在符合办理团队签证或签注期限或其他条件许可情况下,旅游者可以向组团社书面提出将其自身在本合同中的权利和义务转让给符合出游条件的第三人;并且由第三人与组团社重新签订合同;因此增加的费用由旅游者或第三人承担,减少的费用由组团社退还旅游者。
特殊限制

· 病患者、孕妇及行动不便者

为了确保旅游顺利出行,防止旅途中发生人身意外伤害事故,请旅游者在出行前做一次必要的身体检查, 如存在下列情况,因服务能力所限无法接待:

  • 1、传染性疾病患者,如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人;
  • 2、心血管疾病患者,如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
  • 3、脑血管疾病患者,如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人;
  • 4、呼吸系统疾病患者,如肺气肿、肺心病等病人;
  • 5、精神病患者,如癫痫及各种精神病人;
  • 6、严重贫血病患者,如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人;
  • 7、大中型手术的恢复期病患者;
  • 8、孕妇及行动不便者

· 老年人

  • 1、70周岁以上老年人预订出游,须提供三级甲等以上的医院开具的《健康证明》并签署免责声明,并且本人需充分考虑自身健康状况能够完成本次旅游活动,谨慎出游,建议要有亲友陪同出游,如因旅游者自身身体原因引发疾病或其他损害由旅游者本人承担相关责任,敬请谅解。
  • 2、80周岁(含80周岁)以上的旅游者报名出游,请来电咨询是否可以参加,敬请谅解。

· 未成年人

  • 1、未满18周岁的旅游者请由家属(因服务能力所限无法接待及限制接待的人除外)陪同参团。
  • 2、.因服务能力所限,无法接待18周岁以下旅游者单独报名出游,敬请谅解。

· 外籍友人

  • 本产品网上报价适用持有大陆居民身份证的游客。如您持有其他国家或地区的护照,请在预订过程中注明。
安全提示

· 高危项目安全须知——漂流

  • 1、出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童,55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、漂流是一项全身湿透的水上运动,岸边往往湿滑,漂流前请穿上漂流服或泳装,穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
  • 3、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
  • 4、 漂流前请将贵重物品(如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等)交寄存处保管,以免遗失或浸水,请保管好寄存柜钥匙。
  • 5、 漂流时,请游客正确穿戴安全帽、救生衣,注意航道引导标志。
  • 6、漂流艇进入滑道和跳台前,游客务必要正确放置划桨,双手紧抓安全绳,严禁松手严禁站立,坐稳身体,更安全的体验速度的刺激。
  • 7、漂流过程中,不要过度打水仗,嬉戏;不要进入河道游泳,玩水,以免划伤脚部;不得脱下安全帽和救生衣;不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带,以免发生意外。
  • 8、 为确保您和他人的安全,严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
  • 9、 漂流属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。漂流前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——浮潜

  • 1、醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、 游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
  • 3、 注意气候状况,阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
  • 4、浮潜三宝(面镜、呼吸管及蛙鞋)皆不可少。
  • 5、浮潜时需注意安全,要在指定区域浮潜,并且有教练员或者工作人员的陪同。
  • 6、在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示。
  • 7、当不自觉进入流区,无论顺流或逆流,请尽速离开,以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力,以顺流斜角游离为宜。
  • 8、掌握简易的镜面排水方法,当浮潜中面镜进水时,双手指头用力按住面镜上部镜缘,由鼻子喷气,水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
  • 9、掌握简易的呼吸管排水方法,当呼吸管进水时,请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计,可有效降低海水进入呼吸管的量,建议最好选择设计较好的呼吸管。
  • 10、浮潜时间建议以一小时为限,以免体力透支。尽量穿戴防水手表,以掌握时间。
  • 11、万一发生体力不支、漂流或溺水之状况,请务必告诉自己必须冷静,唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大,双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动,可延长救助时间。
  • 12、当同行伙伴发生紧急状况,请即刻就近求援,并评估自身是否具备救援能力,前往救援时,尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域,请务必先行评估自身救援能力,切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下,请以向他人求救为先,并将可提供浮力之器具传予溺水者。
  • 13、浮潜属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。浮潜前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——高原

  • 1、 未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人,肺、脑、肝、肾有明显的病变,以及严重贫血的患者,严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、 高原地带海拔高,气压低,含氧量低,易导致人体缺氧。如果您从未进过高原,那么建议您在进入高原之前,一定要进行严格的体格检查。
  • 3、进入高原途中注意事项:

    应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物,如硝苯吡啶(又名心痛定)、氨茶碱等,也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等,以防万一。

    高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度,需要带上足够的防寒衣物。

    准备好抗紫外线的防护用品。

    如果乘飞机直接进入高原地区,前一个晚上要保证充足的睡眠,不吃油腻的食物,不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区,要做好每天的行程计划,最好每天上升高度控制在400-600 米,初进高原不宜过快,采取循序渐进,逐步升高的办法,使机体的各系统器官功能逐步进行调整,从而获得较好的适应性。

    进入高原的途中,少做体力活动、不要剧烈活动,避免情绪兴奋。

    若出现比较严重的高山反应症状,应立即处理,及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰,或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷,除作上述处理外,应尽快到附近医院进行抢救,或尽快转往海拔较低的地区,以便治疗恢复。

  • 4、到达高原后注意的事项:

    刚到高原,每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状,需要正确地保护自己,2~4天后,上述症状一般都会好转或消失;如症状未有好转,请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。

    宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果,不宜过饱,忌饮酒。

    注意避免过度疲劳,饮食起居有规律。初到高原的前几天,不要频频洗浴,以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因(在缺氧状态下不易痊愈)。

    在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。

    由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险,旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高原保险险种。

· 高危项目安全须知——快艇

  • 1、严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
  • 2、严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 3、 每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣,找到安全绳。
  • 4、 上艇时不要站在缆绳附近,避免绊倒受伤。
  • 5、 船头颠簸剧烈,老人、儿童不能坐船头,以免发生意外身体伤害。
  • 6、带小孩的游客,看管好自己的孩子。
  • 7、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
  • 8、 乘搭快艇时,不要集中在快艇的一侧,以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动,头、 手 不要放在快艇的边缘外,以免被碰撞及发生其它意外。
  • 9、 果壳等废物请放入垃圾箱内,不要抛入湖中。
  • 10、 参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
  • 11、 必须穿戴救生衣,如发生翻艇落水,不必惊慌,救生衣能保证了您的安全,请积极配合驾驶员的救护措施。
  • 12、 在整个活动中,同船人员要团结、友爱、互助,在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
  • 13、 快艇属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。乘坐快艇前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——潜水

  • 1、醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高(低)血压等疾病的游客不能从事潜水活动;低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、游客境外出游的,在自由活动期间,切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程,以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
  • 3、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
  • 4、 遵守二人同行的原则,避免单独潜水,要紧跟教练,在指定区域潜水。
  • 5、 不要使用耳塞,在耳内感到疼痛前,须使耳压平衡,学会做反压。潜水时因为水的压力,在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛,做了反压,即无疼感。
  • 6、 为确保您的安全,请调整潜水衣的浮力,一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净,以免发生窒息;不要做超呼吸的动作,以免体力不支。
  • 7、 眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
  • 8、 在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
  • 9、 不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
  • 10、潜水时须掌握的几种手势语言:OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了(在残压计为30kg/cm平方时就应该使用)、给我空气
  • 11、 潜水属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。潜水前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——滑雪

  • 1、 注意天气预报,避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
  • 2、 出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 3、 滑雪是较为复杂的运动,滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动,避免受伤。
  • 4、 初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况,记住地图上雪场设施的分布位置,认清警示标志,严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间,在无人看守时切勿乘坐。
  • 5、 应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目,看来很远的地方一眨眼就到了眼前,滑雪者不事先了解滑雪道的状况,滑行中一旦出现意外情况,根本就来不及做出反应,这一点对初学者尤为重要。
  • 6、注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖,包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具,在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来,待辨明情况后才可前进。
  • 7、 在整个活动中,务必要听从导游或者工作人员的指示,注意安全。
  • 8、 应了解滑雪的有关规则,如在停下休息时要离开雪道以免影响他人,在滑雪时注意与他人保持一定间距,以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人,否则将在事故中负主要责任。
  • 9、 在区域较大的雪场滑雪时应早去早回,切记不可擅自越过雪场界限或远离营地,以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行,最好三人以上集体行动,真发生意外时,一个人现场施救,另一个人求援,以免出事后既无人知晓,又无人救援。如单独出发,一定要告诉同伴或雪场管理人员。
  • 10、 掌握运动强度,避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等),最好中止旅行,采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多,因为风雪弥漫时,极易迷失方向。
  • 11、 视力不好的滑雪者,不要戴隐形眼镜滑雪,如果跌倒后隐形眼镜掉落,找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜,它在受到撞击后不易碎裂。
  • 12、 出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识:滑雪时注意保暖,易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器,应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温;容易发生的创伤是手指、膝部挫伤,易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲;滑雪时跌倒,不要急于挣扎而起,最好举起四肢任其顺势滑动,这样倒不易受伤,应绝对避免滚动,从这一点考虑,初学者滑降时,固定器和鞋的连接不要过牢,大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
  • 13、 滑雪属于高风险旅游项目,请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒,建议旅游者投保高风险意外险种,酒后禁止参加。滑雪前,仔细阅读景区提示,在景区指定区域内开展活动。

· 高危项目安全须知——高空

  • 1、高空游玩项目具有惊险性、刺激性,游客一定要根据自己的身体条件选择游玩,身体状况及精神状况不能适应刺激性项目不宜参加,对患有恐高症、心脏病、高血压、贫血、 颈椎疾病者、精神病患者,孕妇、高龄老人、儿童和酒后游客不宜参加。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、热气球飞行最好的时间是在日出后两小时内或日落前两小时,因为该时段气流最为稳定。风大的季节不适宜飞热气球。为安全考虑请穿着棉质面料的服装和运动鞋,不宜穿裙装、高跟鞋、凉鞋等;为防止灼伤,一定要身着长衣长裤,佩戴棉质帽子,注意防寒。
  • 3、热气球的结构很特殊,即使出现突然熄火的现象,热气球也不会急速下降,而是非常缓慢地降落到地面。这种情况下,热气球的降落速度也不会超过5.5米/秒,比降落伞的正常下降速度还慢。乘坐者不慌张,听从飞行员的指挥,安心等热气球自然降落。
  • 4、滑翔初学者的练习,应避免在山坡,最好是在没有障碍物,宽广的平地上等安全区域练习比较好。初到一个场地飞行时,要向当地的飞行员请教,听听他们的意见。另外,当地气象有关资料的获得也是很重要的。在越野飞行前,应该尽可能在出发时和场地负责人或所属队长联络。滑翔伞型不要任意改造,制造商对其所贩卖的伞型有所改造的话,会由其自己的试飞员来做试验。

· 高危项目安全须知——骑马

  • 1、骑马前要仔细听从马倌的讲解及安排。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与骑马活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、不要打着太阳伞进入马场,接近马时不要做剧烈或夸张的动作,接近马时要从马的左前方慢慢自然靠近马匹,否则容易使马受惊;也不要从马的右侧或后方接近马,更不要站在马的屁股后面。
  • 3、骑马必须佩戴头盔,为安全考虑最好穿紧凑的衣服和鞋子,鞋子最好是长筒鞋或运动鞋,防止脚踝被磨破;衣服、帽子和围巾要穿紧扎好,避免被风吹起吓惊马匹。
  • 4、接近马宜从马的左前方向,动作避免剧烈。剧烈的动作会使马受惊。
  • 5、骑马时不要在马背上作剧烈的动作或互递东西,最好不要中途下马;不要在马上脱换衣服,尤其是鲜艳的衣服;前脚掌踩好马镫,千万不要把整只脚都伸到马镫里,否则容易把脚让马镫套住,挣脱不了,受到伤害。
  • 6、只要您在马上,无论何种情况,都要抓紧马缰绳,因为马随时会因各种原因突然惊跑,如果你抓紧了马缰绳,就不会摔下来。
  • 7、下马时应该先将左脚从马镫中向外撤到脚的前部,然后左手紧握马缰,抬右腿翻身下马,下马后的姿势应该和上马前的姿势相同。下马时一定要先确认左脚可以脱开蹬时再下马。

· 高危项目安全须知——登山

  • 1、登山项目需要具备较好的身体素质,登山前建议做全面身体检查,以免发生意外。平时即锻炼体能,培养登山技能,并多吸收野外活动知识。出于安全考虑,患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇,60岁以上身体状况不佳的老人以及其他被管理人员建议不宜参加的游客,严禁参与登山活动。以上疾病类型只是简要示例,如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的,请主动向旅行社告知或咨询。
  • 2、提前做好行程计划, 并将行程告知家人。服从领队或向导人员的指导,并遵守团体一切规定。
  • 3、活动前应注意气象动态,查明路况,对山上的气候特点有所了解。带好衣物早晚御寒,防止感冒。登山时如发生恶劣气候、缺粮或发病等山难事件时,应即利用无线电与当地警察机关联系,以立即救援。
  • 4、登山初行稍慢,调整步伐,逐渐增力速度,但不宜太快,中途休息不可太久,休息时不要坐在潮湿的地上和风口处。切勿让身体及衣物受潮,以免体温散失。在面临危机、疲劳等压力时,维持体温是首要之务,并应随时注意自己及队友的心理变化,设法维持情绪的平衡。
  • 5、要尽量少带行李,轻装前进。对于老年人来说,应带手杖,既省体力,又有利于安全。在陡坡行走时,最好走“之”字形路线攀登,这样可减低坡度。
  • 6、登山时不必求进度,更不宜互相比赛,须量力而行,适可而止,宁可把登山的时间放宽些,也不要急于求成,尽量避免意外事故的发生。向上攀登时,在每一步中都有意增添一些弹跳动作。下山不要走得太快,更不能奔跑,这样会使膝盖和腿部肌肉感受过重的张力,而使膝关节受伤或肌肉拉伤。还要时时预防腰腿扭伤,因此,在每次休息时,都要按摩腰腿部肌肉,防止肌肉僵硬。

· 安全须知、文明公约

  • 为普及旅游安全知识及旅游文明公约,使您的旅程顺利圆满完成,特拟定安全须知和文明公约: 《安全须知》 《文明公约》。
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